Workshop: Nápady do tělárny

14.11.2024 Jana Kubátová

Workshop: Nápady do tělárny

Metodická rada o víkendu v Praze zahájila sezónu vzdělávacích akcí připravených pro trenéry, zapálené běžce i rodiče. Jaké plány má s workshopy a o čem byl ten první?

Z kraje podzimu byl zveřejněn nový Systém trenérů sekce OB, který reaguje na podmínky kladené NSA. Licence se nově budou udělovat jednotně na 5 let, ve kterých trenér musí pro prodloužení absolvovat nějakou vzdělávací akci. Tento systém nekrátí staré licence, ale po uplynutí jejich expirace v IS ORIS už se tyto prodlužují za nových podmínek.

Aby měli trenéři dostatek příležitostí k obnově svých licencí, zavázala se Metodická rada, že každý rok v předem daných termínových blocích uspořádá celkem 7 vzdělávacích akcí. Mimo to nadále existují školení T3 v oblastech. Pro držitele licencí by tedy neměl být problém se dovzdělat.

A jak proběhl první z chystaných workshopů? V Praze se sešlo celkem 26 trenérů, kteří během neděle absolvovali 1 sedavou přednášku a 4 aktivní bloky v tělocvičně Gymnázia Jana Keplera v Praze. V úvodu Alena Picková a Jana Kubátová seznámily s materiály, které pro trenéry nabízí ČSOS na Metodickém portále a dalších webech. Následovala aktivní ukázka konkrétních aktivit pro žáky i dorost v tělocvičně. Předobědový blok vyplnil Jan Vořechovský (Play Real) a Zábavné rozcvičení a koordinační cvičení, který rozčísl přehlídku orienťáckých školitelů. Svým neotřelým systémem pohybových a obratnostních cvičení nadchl všechny přítomné. Bloky se plnily poznámkami.

Následoval velmi přínosný blok zaměřený na Protahování a posilování v tréninku orientačního běžce nejen v zimě, který vedla bývalá reprezentantka a fyzioterapeutka Tereza Čechová. V rámci aktivní přednášky si všichni vyzkoušeli různé cviky (dynamické rozcvičení, technicky správně provedené posilování, statické protažení) a odnesly mnoho poznatků k fungování lidského těla. Což dokazuje třeba reakce jednoho z přítomných “Honza Vořechovský byl super, zase něco úplně jiného, ale všechno ostatní bylo za ním jen o výšku korejského orienťáka”.

Na závěr celého dne vyždímal poslední energii z účastníků Jarda Tomeš a jeho balíček Osvědčené aktivity do tělocvičny pro různé věkové kategorie. 

Trenéři se rozjížděli do domovů obohaceni o nové znalosti, názory a praktické aktivity, které využijí ve své praxi. Myšlenka jednodenních vzdělávacích akcí na zajímavé aktuální téma naplnila očekávání, což dokazují i reakce účastníků: “Jednodenní seminář je vyhovující, byl pro mne moc užitečný.” nebo další “Děsně moc inspirativní, i když něco už známe, tak ta atmosféra člověka nakopne.”

A jaké další vzdělávací akce MR dál chystá?

Je tedy opravdu z čeho vybírat.

Tip: Pro pořadatele a mapaře chystá tentokrát Mapová rada na víkend 6.-8. 12. 2024 Seminář: Sprintové mapy (Chvaletice) . Program pro mapaře je víkendový, pro pořadatele od sobotního večera (a lze tedy kombinovat s rolí delegáta na Valné hromadě ČSOS).

« zpět