Junioři a dorost ve Švédsku
9.8.2021 Pavel Košárek Převzato z Sekce OB
Naši nejlepší junioři a dorostenci v rámci přípravy na ME juniorů a ME dorostu absolvovali výcvikový tábor ve Švédsku.
Prvotní varianta Oringen + soustředění u Uppsaly vzala rychle za své a pak jsme dlouho vyčkávali, co bude vůbec možné uskutečnit. Když bylo na začátku června jasné, že soustředění ve Švédsku nic nebrání, rozhodli jsme se pro oblast severního Smålandu. Za základnu jsme zvolili kemp v Hoku, který nabízí ubytování v několika různých chatách a je přímo na rozsáhlé mapě, na které se v roce 2018 uskutečnilo Mistrovství Švédska. Protože naše padesátičlenná skupina byla příliš velká na to, abychom se vešli do všech chat, muselo pár lidí vzít místo ve stanech a neměli jsme možnost společenské místnosti pro večerní schůzování. To ale nakonec příliš nevadilo, protože přes počáteční rozmary nás počasí podpořilo, a tak jsme se mohli věnovat rozborům tréninků pod širým nebem.
Cesta po trase Luhačovice–Hok nám zabrala jeden celý den, ale už v pátek odpoledne bylo vše připraveno k prvnímu tréninku, kterým byl jako vždy seznamovák. Tentokrát ale na mapě doplněný o vyznačená místa, která je vhodná využít k navigaci na postupu a v dohledávce.
tracking A
tracking BC
tracking D
Sobotní dopoledne na mapě Krokavadet patřilo mapovým okruhům. Již tradiční trénink, který v severských podmínkách slouží k dalšímu rozmapování a pochopení záludností terénu. Trénink nebyl zaměřený na rychlost, ale na mapovou přesnost. Díky pauzám mezi jednotlivými okruhy se mohli závodníci lépe zkoncentrovat na další okruh.
okruhy
mezičasy
Odpoledne přišel na řadu první závodní trénink. Vzhledem k tomu, že se nám blíží obě vrcholné akce pro juniory a dorost - JMS a MED. Zařadili jsme do programu některé závodní tréninky, abychom si zvykli na situace, kterým jsme díky omezeným závodním možnostem kvůli covidu lehce odvykli. Tím prvním byla kvalifikace krátké trati. Vybrali jsme si pro ni mapu Norrskogen, kterou jsme dostali společně s dalšími dvěma mapami od oddílu Bredaryds OK. Tyto prostory se nacházely přibližně hodinu jízdy od našeho ubytování poblíž NP Store Mosse a měli jsme příležitost trénovat ve výrazně odlišných terénech než byly u Hoku. Nespornou výhodou také bylo, že jsme se na těchto trénincích mohli poměřit s místními závodníky, přičemž Axel Elmblad patří mezi přední švédské juniory a bude reprezentovat na JMS v Turecku.
tracking A
tracking BC
tracking D
mezičasy
V neděli dopoledne navázalo finále krátké trati v té nejnáročnější pasáži mapy Hok. Záměrem bylo zavítat mezi kameny a srázky, které nás čekají na JMS v Turecku na krátké trati. Jestli to tam bude takto vypadat nevíme, nicméně daný prostor díky vysokým srázům a neprostupnému terénu s listnáčem a kapradím jednoznačně připomínal Norsko, což zapříčinilo delší vítězné časy než by bylo pro krátkou trať vhodné.
tracking A
tracking BC
tracking D
mezičasy
Odpoledne došlo na změnu a zamířili jsme nedaleko samého centra Jönköpingu na sprint. Na trati, kterou připravil jako vždy Sosák, se vyskytovaly všechny prvky moderního sprintu a závodníci tak dostali další příležitost vypilovat sprintovou rutinu.
tracking H
tracking D
mezičasy
varianty postupů (bude doplněno)
V pondělí a v úterý najíždíme na model pouze jednoho tréninku za den. Na druhou stranu jsou opět dál u velké bažiny a navíc dost prestižní. Na pondělní trénink totiž kromě závodníků z Bredarydu plánovaně přijíždí i mladí závodníky z USK Praha, a tak toho využíváme a organizujeme klasické štafety na mapě Vita Rör, což se nám v rámci přípravy také velmi hodí. Terén je oproti ostatním jednodušší a máme pocit, že by to podobně mohlo vypadat i v Litvě.
tracking H
tracking D
mezičasy
výsledky
Cestou zpět na ubytování se zastavujeme na prohlídku Store Mosse, která se dá zpříjemnit klusem po pěšinkách a po lávkách mezi bažinou.
V úterý je tedy na programu poslední výjezd k bažině, kdy se běží klasická trať na mapě High Chaparral. Na tomto tréninku je nutné přivyknout si měřítku 1:15 000 a odhalit záludnosti plochého terénu s menším množstvím detailů.
tracking A
tracking BC
tracking D
mezičasy
Po tréninku tentokráte míříme do místní restaurace okusit pravý švédský stůl a odpočinout si od vlastního vaření.
Poslední dva dny jedeme zase dvoufázově. Ve středu dopoledne je na výběr z housenky vedoucí skoro od kempu nebo z volného běhu po zpevněné cestě. Význam tohoto tréninku, který bývá nazýván různě - housenka, had, koridor - tkví v neustálém kontaktu s mapou, kdy se postupně promapovávám přes jednotlivé orientační body. Tento trénink se už ze své podstaty nedá běžet rychle. Využijeme ho především těsně před dohledávkou a v dohledávce kontroly.
tracking
Odpoledne jedeme opět do Jönköpingu na sprintové úseky do téměř stejného prostoru jako byl nedělní sprint. Cílem úseků je se do závodního tempa dostat postupně, kdy si na prvních úsecích zvykám na mapu, mapový klíč a charakter terénu tak, aby bylo možné podat v posledním úseku stoprocentní výkon.
tracking
mezičasy
Poslední den už necestujeme daleko. Dopolední kombotech absolvujeme na sousední mapě Krokavadet. V jednotlivých pasážích si mohou závodníci zdokonalit konkrétní mapovou techniku.
tracking
Poslední trénink ve čtvrtek odpoledne přináší zase trochu závodního nastavení. První úsek štafet v další části mapy Hok vyžaduje jak důvěru ve vlastní schopnosti, tak využití běhu v kontaktu. U většiny závodníků se už navíc dostavuje značná únava.
tracking A
tracking BC
tracking D
mezičasy
Po týdnu běhání vše balíme a míříme domů. Několik závodníků si pobyt ještě prodlužila o účast na mládežnické Tiomile, kde se jim povětšinou dařilo a snad rovnou využili získané zkušenosti.
Soustředění v tomto termínu přišlo jednoznačně vhod. Zúčastnil se ho jak celý tým, který nás bude reprezentovat na začátku září na JMS v Turecku, tak také spousta závodníků, kteří budou startovat na MEDu. I když jsme rozhodně netrénovali v odpovídajících terénech pro tyto akce, tak věřím, že se podařilo nastavit tolik potřebného týmového ducha a že se nám podařilo absolvovat spoustu kvalitních tréninků, v nichž se našim závodníkům dařilo a snažili se pochopit pro nás netypický skandinávský terén. Velké díky patří všem za váš přístup po celou dobu akce.
